Index telesnej hmotnosti (BMI kalkulačka)
BMI (body mass index) slúži pre výpočet ideálnej hmotnosti (niekedy nesprávne uvádzané ako výpočet ideálnej váhy). BMI je index ukazujúci pomer hmotnosti a výšky človeka.
Ide o matematický vzorec pre porovnávanie ľudí v populácii, ktorý vychádza z priemerných hodnôt. Vo vzorci nie je zohľadnených viacero čŕt jedinca (napr. stavba tela, množstvo svalstva a pod), ktoré môžu do istej miery ovplyvniť presnosť výsledku. Preto ide skôr o približné hodnoty, ktoré je vhodné konzultovať s odborníkom.
Tabuľka optimálnej hodnoty BMI pre európsku populáciu:
BMI | stav hmotnosti | zdravotné riziko |
---|---|---|
0-15 | veľmi nízka hmotnosť | vysoké riziko |
15-20 | nízka hmotnosť | stredné riziko |
20-25 | normálna hmotnosť | nízke riziko |
25-30 | vysoká hmotnosť | stredné riziko |
30-40 | obezita | vysoké riziko |
40+ | extrémna obezita | veľmi vysoké riziko |
výpočet BMI
Index ideálnej hmotnosti človeka na základe pomeru výšky človeka a jeho hmotnosti.